L’été à Moulins
1) Cours de Yoga en plein air
Quand?
Cours Doux de 18h à 19h; Cours Dynamique de 19h15 à 20h15
Mardi 24 juin
Mardi 1er juillet
Mardi 8 juillet
Mardi 29 juillet
Où?
Dans un parc au bord de l’Allier, dans un espace calme et ombragé, lieu précis indiqué par Mathilde à l’inscription. En cas de pluie, repli au studio OMJ Yoga.
Combien?
La participation au cours en plein air d’1h est de 10€, minimum 6 personnes pour que le cours soit confirmé.
Comment s’inscrire?
Auprès de Mathilde par SMS 06 58 21 16 28
2)Voyages sonores aux bols tibétains
La relaxation ou voyage sonore est une pratique de sonothérapie qui apporte détente corporelle ainsi qu’un sentiment d’harmonie et de paix intérieure, grâce aux sons des bols tibétains. Elle agit sur le corps par ses vibrations douces et relaxantes, sur l’esprit par ses sonorités… Lâchez prise… dans cette relaxation profonde, laissez votre esprit libre de voyager!
Le voyage sonore se pratique allongé confortablement. Quelques contre-indications pour les personnes porteuses de Pacemaker ou appareils auditifs internes (on retire les appareils auditifs externes), ainsi qu’au premier trimestre de grossesse ou en cas de grossesse à risque.
Quand?
Mercredi 2 juillet à 20h15
Mercredi 30 juillet à 20h15
Où?
Au studio OMJ Yoga
Combien?
La participation au voyage sonore est de 20€, vous êtes invité à régler en début de séance, pour repartir tranquillement sans agiter votre mental. Les places sont limitées à 12 personnes afin d’assurer un confort maximal.
Comment s’inscrire?
Auprès de Mathilde par SMS 06 58 21 16 28