Les professeurs

Marianne Durand

enseigne les cours du lundi à Neuvy, du mardi et du jeudi à Moulins, du mercredi à Cérilly

Depuis sa rencontre avec le Yoga puis l’Ayurvéda en 2004, Marianne s’est consacrée à l’étude et au partage de cet art de vivre en harmonie.

Son enseignement du yoga vise à aider chacun à faire circuler l’énergie pour éliminer les blocages dans le corps, à calmer le mental et les vagues des émotions, pour entrer davantage en lien avec sa vraie nature profonde.

En clair : un cours de yoga réussi, selon elle, est une séance de laquelle on ressort serein, plus joyeux et plus centré qu’en arrivant.

Son enthousiasme pour le mode de vie yoguique est communicatif et a inspiré ses étudiants au Canada, en Inde, dans le Cher et dans l’Allier lors des 14 dernières années. Elle a enseigné les deux dernières années au Centre OMJ Yoga sous la direction de Julie Vacheron, et prend aujourd’hui le relai pour assurer neuf cours hebdomadaires et l’organisation des activités du centre.

Formations en Yoga
  • Professeur de Yoga Sivananda – Ashram de Yoga, Canada – Diplômée en 2004
  • Année de service (Karma Yoga), juin 2004 – juin 2005 – Ashrams Sivananda au Canada et en Inde
  • Assistante pour les formations de professeurs de yoga – 2005
  • Yoga thérapeutique – School of Ayurveda & Panchakarma, Inde – 2014
  • Yoga Nidra pour la gestion du stress et des traumatismes – Ashram Sivananda, Orléans – mai 2018
Formations en Ayurvéda
  • Formation de base en Ayurvéda – The Ayurvedic Institute in Albuquerque, Etats-Unis – Diplômée en 2013
  • Formation en Phytothérapie ayurvédique (thérapie par les plantes) – Institut Européen d’Etudes Védiques – Diplômée en 2015
  • Pratique clinique en Inde – Institut Européen d’Etudes Védiques – Diplômée en 2016
Formations en Massage et Soins corporels
  • Massage Yoga Thaï traditionnel – Sunshine Massage School, Thaïlande – 2009 & 2010
  • Massage Kalari traditionnel du Kerala, pratiqué avec les pieds – Prabhat Mennon, Inde – 2011
  • Massage ayurvédique et thérapies corporelles – California College of Ayurveda, Etats-Unis – 2013
  • Massage ayurvédique et panchakarma – School of Ayurveda & Panchakarma, Inde – 2014
  • Massages pour femmes enceintes et bébés – School of Ayurveda & Panchakarma, Inde – 2014
  • Soins de beauté ayurvédiques – School of Ayurveda & Panchakarma, Inde – 2014

Sandrine Bourgeois

enseigne les cours du vendredi

Sandrine enseigne le yoga depuis 2010 dans le Cantal et 2014 dans l’Allier. Elle a été formée pendant 2 ans par une enseignante issue de l’école de Willy Van Lysbeth (yoga doux, axé sur les ressentis), puis elle a obtenu un diplôme de l’école de yoga intégral Sivananda à Orléans, ce qui a été une véritable “révélation” et tournant dans sa pratique.

Elle a poursuivi par un certificat de Yoga “pour personnes à mobilité réduite” et “yoga doux” (gentle yoga), obtenu en juin 2016, par Jivana Heyman professeur de yoga intervenant dans le monde entier (école de Satchidananda Yoga Intégral, de la même lignée Sivananda).

Elle a ensuite approfondi sa pratique de la méditation via VIPASSANA où elle retourne tous les ans depuis 2015 pour une formation ou un bénévolat de 10 jours. Elle suit régulièrement des stages avec l’école Van Lysbeth sur Paris ou Iyengar sur Montpellier.

Enfin, parce que le rire est également très thérapeutique et accessible à tous, elle s’est également formée en novembre 2017 en Yoga du rire avec “Laughter Yoga International University” fondée en Inde en 1995 par le docteur Madan Kataria. Elle anime ainsi un club de rire depuis février 2018.

 

Mathilde Rondet

enseigne le cours du lundi matin et les cours du mercredi

Née dans le département de l’Allier, Mathilde a passé son enfance proche
de la nature. Devenue coiffeuse, elle se dirige rapidement vers les produits et les
soins naturels, vers le massage et le bien-être.

Attirée depuis longtemps par l’Inde, elle y fait un 1er voyage en 2012, qui lui
ouvre la voie vers la spiritualité et le yoga, qu’elle pratique ensuite pendant sept ans de manière intensive, au travers de cours hebdomadaires et de pratique quotidienne.

En 2017, elle rencontre Marianne Durand, qui lui fait découvrir plus avant
toute la richesse de cette discipline devenue passion. Sur ses conseils, elle
entreprend la formation de professeur Sivananda qu’elle termine en Janvier 2019. Ayant trouvé sa vocation, elle enseigne et continue les voyages en Inde, ainsi que son
apprentissage sur le long chemin de la vérité.

Il est très facile de devenir professeur.
Devenir un élève prend toute une vie.
La chose la plus facile au monde est d’enseigner ce qu’on ne connaît pas et ce
qu’on ne pratique pas.
La chose la plus difficile est de pratiquer ce qu’on enseigne.
Swami Vishnudevananada

Christiane Bebot   

enseigne le cours du lundi soir à Moulins

Christiane pratique le yoga depuis 1985 et l’enseigne depuis 1999. Elle a pendant 20 ans enseigné à l’association du Club Yzeurien de Sports et de Loisirs, dont elle a assuré la présidence de 2002 à 2009. Elle assurait  en même temps la  responsabilité  de la section yoga de 2002 à  2012. Elle rejoint désormais l’équipe du Centre OMJ Yoga à Moulins.

Sa  formation est celle de l’école française de yoga de Paris (EFY). Dans la lignée du yoga d’énergie, elle a obtenu son diplôme en 2005. Par ailleurs, elle a effectué toute sa carrière professionnelle comme infirmière dans des services de psychiatrie.

Formations :

 Au Yoga Nidra par Micheline Flak et Mathieu

 Au Yoga Egyptien par  :  B. Khane

 Au Yoga au Féminin en ayant participé a plusieurs séminaires animées par J. Dupont

Au Yoga de l’énergie : par C. Mangeart 

 Au  Kurma Yoga animé par  Mathieu

 Pendant 2 ans à  l’académie du yoga d’énergie à  Paris   

En post-formation :  l’enseignement de Boris Tatzky et en participant à des séminaires

Participation à plusieurs voyages spirituels  en Inde et aussi à des séminaires de méditation laïque  animés  par Jacques Vigne

Rencontre en Inde avec Satyananada en 2007 et en 2013

Rencontre de Tenzin Palmo, nonne Bouddhiste

Pratique

Le yoga d’énergie  se pratique à partir du contrôle d’un geste précis et de prise de conscience de la localisation de la respiration qui en résulte. Il  développe la prise de conscience des sens subtils au fur et a mesure de la pratique.

Le  déroulement d’une séance avec Christiane : prise de conscience de la localisation de la   respiration, allongement du souffle en pratiquant un enchainement, et ensuite un karana (enchainement de postures) qui prépare aux  postures. Plusieurs degrés dans la  prise de la posture sont proposés.  

Le Yoga Nidra  est une technique de relaxation progressive et profonde qui vise le bien-être global. Le  yoga Nidra est un nettoyage qui entraine une modification de la conscience.