Passionnée depuis toujours par la nature, les chevaux et le mouvement, Annabelle Fréby a construit son parcours entre sport, nature et recherche d’équilibre.

Après une jeunesse passée en Champagne, sa passion pour les chevaux l’amène à se former dans le domaine équestre et à vivre plusieurs années au rythme de la compétition, en France, en Angleterre et à travers l’Europe. Installée dans l’Allier depuis 2004, elle découvre le yoga en 2020.

En 2023, Annabelle se forme au Hatha Yoga à travers une formation de 200 heures. Depuis, elle pratique et enseigne le yoga dans le bocage Bourbonnais, autour de Saint-Aubin-le-Monial. Elle poursuit régulièrement son cheminement en participant à des retraites, en rencontrant différents enseignants et en explorant quotidiennement de nouvelles pratiques.

Dans ses cours, Annabelle souhaite transmettre un yoga accessible à tous, mêlant force, souplesse et joie. Elle invite chacun à mieux connaître et comprendre son corps, à accueillir ses limites et à développer confiance et estime de soi. Une attention particulière est portée à la détente et à l’apaisement du système nerveux.

Sa philosophie : « Le yoga nourrit, guérit et réjouit. » Avec une approche authentique et bienveillante, il tient à coeur à Annabelle de proposer un Yoga Bien-être pour Tous, dans une recherche d’harmonie, de liberté et de mieux-être.