Journée Portes Ouvertes au Studio 77 rue Régemortes à Moulins : samedi 7 septembre de 10h à 19h

Venez nous rencontrer lors de cette journée ! Posez toutes vos questions, visitez le studio, découvrez les différents styles de yoga…

Et ensuite, toute l’année, votre premier cours d’essai est gratuit !

* Hatha Yoga classique,

* Yoga Doux,

* Vinyasa Yoga,

* Yin Yoga,

… certains cours incluent la pratique de la méditation

… tous les cours comprennent des moments de relaxation et de travail respiratoire (pranayama)

La Journée Portes Ouvertes, votre premier pas vers une pratique de Yoga sérieuse, régulière et inspirante :

• Découvrez notre studio vaste et lumineux
• Venez rencontrer nos enseignants.
• Prenez rendez-vous pour un cours d’essai gratuit à la reprise des cours. 
• Parcourez la boutique du Yoga.
• Inscrivez-vous pour l’année si vous êtes déjà certain(e) de vouloir pratiquer avec nous.

Nos cours de Yoga réguliers

La tenue recommandée : des vêtements qui ne soient pas serrés, n’entravent pas les mouvements et permettent de respirer sans limitations. L’idéal : un jogging en coton ou un leggings ample.

Le matériel : un bon tapis de yoga. Le reste du matériel est fourni si nécessaire. Si vous êtes inscrit sur un cours avec méditation, un coussin ou un banc peuvent être recommandés.

Vous vous inscrivez à l’année sur un créneau. Les cours ont lieu du lundi 9 septembre 2024 au vendredi 20 juin 2025, avec une interruption lors des petites vacances scolaires. Les séances durent 1h30 (sauf celle du mardi midi qui dure 1h).

Si toutefois vous avez manqué un cours et souhaitez le rattraper sur un autre créneau, vous pouvez vous présenter sans réservation préalable et dans la mesure des places disponibles (qui dépendent des présences, mais en général il reste des places).